Csukás Meserádió
27 - Éjszakai műszak #5: Normális, hogy korábban 3 órákat aludt éjjel, most meg 30-90 perceként kel?
00:00
00:00
Baba altatás: tudományos alapokon, sírás nélkül. Az alváshoz, altatáshoz, napirendhez, éjszakai gondoskodáshoz, etetéshez kapcsolódó problémákra adok tudományos magyarázatokat és az egész család számára működő tippeket, megoldásokat. Nem csak megmondom a tutit, belülről ismerem az alvásmizériát: 2 gyerekem van, akik már szinte felnőttek, de nagyon "rossz alvók" voltak. Bár tudtam volna, amit ma, mikor kicsik voltak! Több mint 15 éve hallgatom a családokat, küzdelmeiket és bevált megoldásaikat. Ezeket osztom meg a podcast csatornán.
Tanácsadás: https://alvastanacsok.hu/
Epizódok
27-
Éjszakai műszak #5: Normális, hogy korábban 3 órákat aludt éjjel, most meg 30-90 perceként kel?
Meghallgatva
26-
Éjszakai műszak #4: Mikor lesz jobb és mitől???
Meghallgatva
25-
Éjszakai műszak #3: 6 hónapos baba 1-1,5 óránként ébred
Meghallgatva
24-
Éjszakai műszak #2: Az elválasztás és az éjszakai alvás
Meghallgatva
23-
