Подкастът за жената, която иска резултати - без да се отказва от храната, която обича
В този подкаст ще те науча как да спреш оправданията, да поемеш контрол над тялото и живота си - и да създадеш план, който работи - дори ако вече си пробвала всичко.
Тук няма да чуеш за диети, режими, чайове или детоксикации.
Очаквай практични съвети, клиентски истории, експертни стратегии и реални разговори за това как да постигнеш устойчиви резултати, без вина, без крайности и без да губиш себе си по пътя.
Няма филтър.
Няма глад.
Няма чайове.
Няма детокс.
🎧 Повече инфо:
beacons.ai/hnikolovv
22 - "Слушай тялото си" е оправдание | Еп 22
00:00
00:00
Подкастът за жената, която иска резултати - без да се отказва от храната, която обича
В този подкаст ще те науча как да спреш оправданията, да поемеш контрол над тялото и живота си - и да създадеш план, който работи - дори ако вече си пробвала всичко.
Тук няма да чуеш за диети, режими, чайове или детоксикации.
Очаквай практични съвети, клиентски истории, експертни стратегии и реални разговори за това как да постигнеш устойчиви резултати, без вина, без крайности и без да губиш себе си по пътя.
Няма филтър.
Няма глад.
Няма чайове.
Няма детокс.
🎧 Повече инфо:
beacons.ai/hnikolovv
Epizódok
22-
"Слушай тялото си" е оправдание | Еп 22
Meghallgatva
sze., 10 jún. 2026
21-
Как да премахнеш всеки страх и притеснение | Еп 21
Meghallgatva
sze., 22 ápr. 2026
20-
Кога трябва да ядеш повече, за да отслабнеш? Интервю с Мими | Еп 20
Meghallgatva
pé., 13 márc. 2026
19-
Как да спреш саботажа и да пребориш всяка трудност с Диана Господинова | Еп 19 |
Meghallgatva
pé., 27 febr. 2026
18-
Как да разкараш мързела | Еп 18
Meghallgatva
sze., 18 febr. 2026
17-
Не си жертва - ти си в контрол | Еп 17
Meghallgatva
pé., 30 jan. 2026
16-
Защо не се задържаш на режим повече от 2 седмици | | Еп 16 - Мини-Епизод
Meghallgatva
ke., 27 jan. 2026
15-
10-те оправдания, които те провалят | Еп 15
Meghallgatva
pé., 16 jan. 2026
14-
26 Съвета за влизане във форма през 2026 | Еп 14
Meghallgatva
sze., 07 jan. 2026
13-
Празниците минаха - сега какво? | Еп 13
Meghallgatva
hé., 29 dec. 2025
12-
2 Начина да не дебелееш по празниците | Еп 12
Meghallgatva
va., 21 dec. 2025
11-
Промени живота си завинаги | Еп 11
Meghallgatva
ke., 09 dec. 2025
10-
Самосаботаж - Среща На Живо | Еп 10
Meghallgatva
sze., 03 dec. 2025
9-
Ето ти безкрайна мотивация - част 2 | Еп 9 | Златен Лайв
Meghallgatva
va., 30 nov. 2025
8-
Кога кардиото ти пречи? | Еп 8
Meghallgatva
hé., 24 nov. 2025
7-
Ето ти вечна мотивация | Еп 7
Meghallgatva
va., 16 nov. 2025
6-
Тези 5 грешки ти унищожават прогреса и усилията | Eп 6
Meghallgatva
hé., 10 nov. 2025
5-
Женска завист или загриженост? | Eп 5
Meghallgatva
hé., 03 nov. 2025
4-
Ще се провалиш - Ето какво да направиш | Eп 4
Meghallgatva
szo., 25 okt. 2025
3-
-10 КГ с двойно повече храна | Eп 3 - Назад във времето