63 - Autocompasión: el permiso que necesitas para cuidarte sin culpa
El podcast que derriba mitos y genera conciencia sobre lo que realmente son los trastornos mentales y cómo recuperarnos de ellos.
Aquí, personas reales comparten sus experiencias y expertos nos guían con su apoyo y recursos.
63 - Autocompasión: el permiso que necesitas para cuidarte sin culpa
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El podcast que derriba mitos y genera conciencia sobre lo que realmente son los trastornos mentales y cómo recuperarnos de ellos.
Aquí, personas reales comparten sus experiencias y expertos nos guían con su apoyo y recursos.
Epizódok
63-
Autocompasión: el permiso que necesitas para cuidarte sin culpa
Meghallgatva
va., 26 ápr. 2026
62-
Mi crisis psicótica, la depresión y el apoyo que me salvó
Meghallgatva
va., 19 ápr. 2026
61-
El autismo, la neurodivergencia y la salud mental
Meghallgatva
va., 12 ápr. 2026
60-
¿Psicofármacos para toda la vida? Cómo reducirlos
Meghallgatva
va., 05 ápr. 2026
59-
No es tu culpa: cómo acompañar en salud mental
Meghallgatva
va., 29 márc. 2026
58-
La recuperación de la psicosis es posible. Así me recuperé yo.
Meghallgatva
va., 22 márc. 2026
57-
Los peligros muy reales de la medicación psiquiátrica
Meghallgatva
va., 15 márc. 2026
56-
Informarse para acompañar mejor: qué saber sobre salud mental cuando alguien cercano sufre
Meghallgatva
va., 08 márc. 2026
55-
Brainspotting: sanar a través del cerebro y la mirada
Meghallgatva
va., 01 márc. 2026
54-
Del estrés a la crisis psicótica: una historia real para entender la psicosis
Meghallgatva
va., 22 febr. 2026
53-
Quedarse cuando todo duele: la pareja frente al trastorno mental
Meghallgatva
va., 15 febr. 2026
52-
No estás enfermo: cuando la ansiedad y la depresión son señales, no patologías
Meghallgatva
va., 08 febr. 2026
51-
Cuando cuidas y te olvidas de ti: el error silencioso de muchos familiares
Meghallgatva
va., 01 febr. 2026
50-
Vivencias con TOC: ansiedad, compulsiones, y recuperación real
Meghallgatva
va., 25 jan. 2026
49-
Suicidio y Psicosis: 20 años luchando frente a los trastornos de mis hermanos
Meghallgatva
va., 18 jan. 2026
48-
Del aislamiento al vínculo: NAUTAE una nueva forma de acompañar en los hogares
Meghallgatva
va., 11 jan. 2026
47-
Pedir ayuda y dejarte sostener cuando acompañas una crisis de salud mental
Meghallgatva
va., 04 jan. 2026
46-
El papel olvidado de los hermanos en la salud mental
Meghallgatva
va., 28 dec. 2025
45-
Cuando las palabras fallan, el arte habla: el poder oculto de la arteterapia
Meghallgatva
va., 21 dec. 2025
44-
La clave de mi recuperación fue la Ayuda Mutua
Meghallgatva
va., 14 dec. 2025
43-
Renacer desde el dolor: cómo la muerte de su hijo transformó su vida
Meghallgatva
va., 07 dec. 2025
42-
La recuperación de los trastornos ""crónicos"
Meghallgatva
va., 30 nov. 2025
41-
Lo que significa vivir con locura: la historia real de Laura Freijo
Meghallgatva
va., 23 nov. 2025
40-
Cuando la crisis de salud mental llega a casa: la historia de un hermano
Meghallgatva
va., 16 nov. 2025
39-
Cómo gestionar la culpa de los familiares ante un trastorno mental
Meghallgatva
va., 09 nov. 2025
38-
El regalo tras la locura
Meghallgatva
va., 02 nov. 2025
37-
Familias en la sombra: cuando la psiquiatría ignora a quienes sostienen
Meghallgatva
va., 19 okt. 2025
36-
Lo que nunca nos cuentan sobre la psiquiatría
Meghallgatva
va., 12 okt. 2025
35-
Cómo superé mi diagnóstico crónico y recuperé mi vida
Meghallgatva
va., 05 okt. 2025
34-
Electroshocks sin consentimiento: la lucha de un padre contra la mala praxis psiquiátrica
Meghallgatva
va., 28 szept. 2025
33-
Si la familia cambia todo cambia: terapia multifamiliar
Meghallgatva
va., 21 szept. 2025
32-
Cómo superé mi esquizofrenia
Meghallgatva
va., 14 szept. 2025
31-
Cuando la ayuda médica no basta: nuevas formas de recuperación en salud mental
Meghallgatva
va., 07 szept. 2025
30-
Exclusivo para hombres
Meghallgatva
va., 31 aug. 2025
29-
Mi camino como madre cuando mi hija sigue sufriendo
Meghallgatva
va., 24 aug. 2025
28-
Un padre frente al abismo: TOC Granada
Meghallgatva
va., 17 aug. 2025
27-
Cómo actuar ante una crisis de salud mental
Meghallgatva
va., 10 aug. 2025
26-
Cómo salí de mi profunda depresión
Meghallgatva
va., 03 aug. 2025
25-
Cómo podemos los familiares vencer la culpa
Meghallgatva
ke., 29 júl. 2025
24-
La enfermedad mental no es ni enfermedad ni mental
Meghallgatva
va., 20 júl. 2025
23-
Me he recuperado de un trastorno alimenticio grave
Meghallgatva
va., 13 júl. 2025
22-
Afrontando la depresión profunda en pareja
Meghallgatva
va., 06 júl. 2025
21-
SM Escucha: el primer centro de apoyo para crisis de salud mental de España
Meghallgatva
va., 29 jún. 2025
20-
Peer to Peer (Apoyo entre iguales) para sanar la bipolaridad
Meghallgatva
sze., 25 jún. 2025
19-
¿Qué puedes hacer cómo madre/acompañante?
Meghallgatva
va., 22 jún. 2025
18-
El impacto transgeneracional en los trastornos mentales
Meghallgatva
sze., 18 jún. 2025
17-
Tengo Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) y una vida muy plena
Meghallgatva
va., 15 jún. 2025
16-
Cuatro madres cuentan cómo acompañar sin sufrir
Meghallgatva
sze., 11 jún. 2025
15-
Es la adolescencia, no un trastorno mental
Meghallgatva
va., 08 jún. 2025
14-
Me recuperé de la psicosis gracias al Diálogo Abierto.