38 - Folge 38 der innere Beobachter - du bist nicht deine Gedanken
Cura - Klang der Entspannung ist deine kurze Pause zum Durchatmen.
Mit geführten Meditationen und Entspannungen darfst du zur Ruhe kommen und den Lärm des Alltags hinter dir lassen.
Mit kurzen Impulsen führe ich dich sanft näher zu dir, um wieder in deinem Herzen anzukommen.
Für mehr Präsenz, weniger Stress und ein Leben, das sich wieder nach dir anfühlt.
Atme durch und tauche ein in den Klang der Entspannung.
38 - Folge 38 der innere Beobachter - du bist nicht deine Gedanken
00:00
00:00
Cura - Klang der Entspannung ist deine kurze Pause zum Durchatmen.
Mit geführten Meditationen und Entspannungen darfst du zur Ruhe kommen und den Lärm des Alltags hinter dir lassen.
Mit kurzen Impulsen führe ich dich sanft näher zu dir, um wieder in deinem Herzen anzukommen.
Für mehr Präsenz, weniger Stress und ein Leben, das sich wieder nach dir anfühlt.
Atme durch und tauche ein in den Klang der Entspannung.
Epizódok
38-
Folge 38 der innere Beobachter - du bist nicht deine Gedanken
Meghallgatva
szo., 02 május 2026
37-
Folge 37 Geschichte - Was ist eigentlich das Leben?
Meghallgatva
sze., 29 ápr. 2026
36-
Folge 36 der innere sichere Ort - zurück in Ruhe & Geborgenheit
Meghallgatva
szo., 25 ápr. 2026
35-
Folge 35 Impuls - die Kunst, zu lieben, was ist
Meghallgatva
sze., 22 ápr. 2026
34-
Folge 34 - Fantasiereise in den Frühling
Meghallgatva
szo., 18 ápr. 2026
33-
Folge 33 - zwischen Regen und Sonne. Wie du lernst, dem Leben zu vertrauen
Meghallgatva
sze., 15 ápr. 2026
32-
Folge 32 Meditation für Mitfreude (Mudita)
Meghallgatva
szo., 11 ápr. 2026
31-
Folge 31 Impuls - Mudita (Mitfreude)
Meghallgatva
sze., 08 ápr. 2026
30-
Folge 30 Meditation für Gleichmut (Upekkha)
Meghallgatva
szo., 04 ápr. 2026
29-
Folge 29 Impuls - Upekkha (Gleichmut)
Meghallgatva
sze., 01 ápr. 2026
28-
Folge 28 Metta-Meditation
Meghallgatva
szo., 28 márc. 2026
27-
Folge 27 Impuls - Metta (liebende Güte)
Meghallgatva
sze., 25 márc. 2026
26-
Folge 26 Meditation Selbstmitgefühl
Meghallgatva
szo., 21 márc. 2026
25-
Folge 25 Impuls - Selbstmitgefühl & Karuna
Meghallgatva
sze., 18 márc. 2026
24-
Folge 24 Einschlafmeditation - den Tag sanft loslassen
Meghallgatva
va., 15 márc. 2026
23-
Folge 23 Impuls - den Tag loslassen
Meghallgatva
szo., 14 márc. 2026
22-
Folge 22 - Fantasiereise Frühling
Meghallgatva
sze., 11 márc. 2026
21-
Folge 21 Impuls - Wandel aus yogischer Sicht
Meghallgatva
szo., 07 márc. 2026
20-
Folge 20 - Herz-Kohärenz-Atmung
Meghallgatva
sze., 04 márc. 2026
19-
Folge 19 Geschichte - das perfekte Herz
Meghallgatva
szo., 28 febr. 2026
18-
Folge 18 - Atemmeditation zum Einschlafen & Beruhigen
Meghallgatva
sze., 25 febr. 2026
17-
Folge 17 - Einführung in die Kraft des Atems
Meghallgatva
szo., 21 febr. 2026
16-
Folge 16 PMR - Progressive Muskelentspannung
Meghallgatva
sze., 18 febr. 2026
15-
Folge 15 Impuls - Anspannung 🔄 Entspannung
Meghallgatva
szo., 14 febr. 2026
14-
Folge 14 Meditation - Selbstliebe & Akzeptanz
Meghallgatva
sze., 11 febr. 2026
13-
Folge 13 Impuls - Ich bin Ich ❤️
Meghallgatva
szo., 07 febr. 2026
12-
Folge 12 Fantasiereise - das Winterlicht 🕯️
Meghallgatva
sze., 04 febr. 2026
11-
Folge 11 Impuls - eine Einladung zum Träumen ✨
Meghallgatva
szo., 31 jan. 2026
10-
Folge 10 - Yoga Nidra zum Einschlafen 😴
Meghallgatva
sze., 28 jan. 2026
9-
Folge 9 Geschichte - Gut oder Schlecht... wer weiß?
Meghallgatva
szo., 24 jan. 2026
8-
Folge 8 Tiefenentspannung: kurzes Yoga Nidra
Meghallgatva
sze., 21 jan. 2026
7-
Folge 7 Impuls - der Mut, es sich gut gehen zu lassen
Meghallgatva
szo., 17 jan. 2026
6-
Folge 6 Meditation - Sicherheit im Körper finden
Meghallgatva
csü., 15 jan. 2026
5-
Folge 5 Impuls: Sicherheit im Körper finden
Meghallgatva
szo., 10 jan. 2026
4-
Folge 4 Yoga Nidra - der Schlaf der Yogis
Meghallgatva
sze., 07 jan. 2026
3-
Folge 3 Impuls - wie du dich leichter entspannen kannst