Se Regalan Dudas - Hallgatás Online

Dudas Media

Somos Lety & Ash y juntas creamos Se Regalan Dudas, un proyecto que nació como un podcast entre dos amigas y se convirtió en un ecosistema de herramientas para cuestionar todo lo que está a tu alrededor, tomar decisiones más informadas y acompañarte en este camino sin fin llamado amor propio.

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Hemos publicado dos libros: Se Regalan Dudas y Despertando.

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625 - Episodios favoritos: 46. El amor se siente bien | Vivi Serna

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Epizódok

Sun, 08 Mar 2026

Thu, 05 Mar 2026

Tue, 03 Mar 2026

Sun, 01 Mar 2026

Thu, 26 Feb 2026

Tue, 24 Feb 2026

Sun, 22 Feb 2026

Thu, 19 Feb 2026

Tue, 17 Feb 2026

Sun, 15 Feb 2026

Thu, 12 Feb 2026

Tue, 10 Feb 2026

Sun, 08 Feb 2026

Thu, 05 Feb 2026

Tue, 03 Feb 2026

Sun, 01 Feb 2026

Thu, 29 Jan 2026

Tue, 27 Jan 2026

Sun, 25 Jan 2026

Thu, 22 Jan 2026

Tue, 20 Jan 2026

Sun, 18 Jan 2026

Thu, 15 Jan 2026

Tue, 13 Jan 2026

Sun, 11 Jan 2026

Thu, 08 Jan 2026

Tue, 06 Jan 2026

Sun, 04 Jan 2026

Thu, 01 Jan 2026

Tue, 30 Dec 2025

Sun, 28 Dec 2025

Thu, 25 Dec 2025

Tue, 23 Dec 2025

Sun, 21 Dec 2025

Thu, 18 Dec 2025

Tue, 16 Dec 2025

Sun, 14 Dec 2025

Thu, 11 Dec 2025

Tue, 09 Dec 2025

Sun, 07 Dec 2025

Thu, 04 Dec 2025

Tue, 02 Dec 2025

Sun, 30 Nov 2025

Thu, 27 Nov 2025

Tue, 25 Nov 2025

Sun, 23 Nov 2025

Thu, 20 Nov 2025

Tue, 18 Nov 2025

Sun, 16 Nov 2025

Thu, 13 Nov 2025

Se Regalan Dudas - Hallgatás Online

Epizódok

Episodios favoritos: 46. El amor se siente bien | Vivi Serna

30 cosas que aprendí en 37 años (y que ojalá alguien me hubiera dicho antes) | Jueves de Lety & Ash | Episodio 639

Hilary Duff: family, motherhood and her new music era | Episode 638

Episodios favoritos: 95. Dejar de vivir en automático | Mia Astral

Mandé el mensaje que me daba pánico Jueves Lety & Ash | Episodio 637

Juanpa Zurita sin filtro: bullying, amor y el miedo a no ser relevante | Episodio 636

Episodios favoritos: 358. ¿Mi relación de pareja tiene futuro? | Jueves de Lety & Ash

Cómo tomar decisiones que se sientan auténticas | Jueves Lety & Ash | Episodio 635

Entrena tu cerebro para cambiar tus hábitos | Dr. Patricio Ochoa | Episodio 634

Episodios favoritos: 351. Distintas maneras de vivir la soltería | Eva Latapí

Me da miedo volver a enamorarme | Jueves Lety & Ash | Episodio 633

Ya no quiero conformarme: hablar de amor desde otro lugar | Ana de la Reguera | Episodio 632

Episodio favorito: 299. ¿Cómo aceptar el pasado amoroso de mi pareja?

La pareja perfecta no existe | Jueves Lety & Ash | Episodio 631

Mamá e hija: todo lo que nunca nos dijimos | Luz Elena (mamá de Ash) | Episodio 630

Episodios favoritos: 381. Lo que opinan los demás l Ana Milán

Las 5 preguntas que revelan cómo amamos hoy | Jueves Lety & Ash | Episodio 629

Qué hacer cuando no sabes qué hacer con tu vida | Cindy Fonseca | Episodio 628

Episodios favoritos: 592. Lo que nadie te dijo de ir a terapia (y cómo puede transformarte) | Daniela Sichel

Soltar, cambiar y seguir siendo amigas | Jueves Lety & Ash | Ep. 627

El episodio más personal que hemos hecho... | Nuestras hermanas: Chelsea y Renata | Ep 626

Episodios favoritos: 377. ¿Existen distintas formas de amar? | Lali

¿Tener novio da pena? | Jueves Lety & Ash | Episodio 625

Cómo vivir con calma en un mundo que no se detiene | Marisa Lazo | Episodio 624

Episodios favoritos: 50. El camino hacia tus sueños | Daniel Sosa

Por qué nos quedamos esperando que alguien nos elija | Jueves Lety & Ash | Episodio 623

¿Cómo empezar el año con más claridad y menos presión? | Zulema Ramirez | Episodio 622

Episodios favoritos: 363. Autosabotaje, éxito y llegar a la cima | Viridiana Álvarez

Episodios favoritos: 442. ¿Cómo perder el miedo a alcanzar mi mejor versión? | Mari Carmen Obregón

Episodios favoritos: 422. Consejos para iniciar un nuevo año | Se Regalan Dudas

Episodios favoritos: 520. ¿Cómo cerrar ciclos con intención? | Natalia Ruiz

Episodios favoritos: 369. Sanar para regresar a ti | Carla Morrison

Episodios favoritos: 367. No sé quién soy ni lo que quiero | Alfonso Ruíz

Episodios favoritos: 472. ¿Nos estamos obsesionando con sanar? | Luga Ballesteros

¿Cómo ser auténtica en un mundo que todo el tiempo opina? | María Bottle | Episodio 621

¿Cómo empezar el 2026 más ligera? | Ani Navarro Ep. 620

Episodios favoritos: 56. Aprender de mis errores | Rorro Echávez

¿Cómo convivo con alguien que piensa tan diferente a mí? | Jueves de Lety & Ash Ep. 619

La marca emocional que deja la relación con mamá | Marisa Artigas | Episodio 618

Episodios favoritos: 385. El poder de ser tú | Nathy Peluso

Cómo pasar del cansancio profundo a una vida con más calma | Jueves de Lety & Ash Ep. 617

Los duelos que nadie ve: pérdidas silenciosas que duelen | Ana Sofía Gatica y Uriel Santana Ep. 616

Episodios favoritos: 21. Relaciones que no funcionan | Romina Sacre

Cómo acompañar los cambios de la menopausia | Jueves de Lety & Ash Ep. 615

No sé si quiero ser mamá: una conversación para quienes están en la duda | Irán Sosa y Natalia Calero Ep. 614

Episodios favoritos: 335. El poder de contar tu historia | Karla Souza

¿Cómo tener conversaciones difíciles en pareja? | Jueves de Lety & Ash | Ep. 613

¿La masculinidad está en crisis? | Roberto Levy y Pancho Parra | Ep. 612

Episodios favoritos: 148. Atraer la abundancia a mi vida | Mariana Fresnedo

El duelo de no volver a hablar con quien fue todo para ti | Jueves Lety & Ash | Ep. 611

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